Cadenas mentales: parte 7 – «Fatalismos».
¿Os imagináis vuestro futuro de forma negativa?¿Tendéis a pensar de vuestra vida como si de una sucesión de infortunios y mala suerte se tratase?¿Creéis que lo que está por llegar no es nada bueno y nada podéis hacer para remediarlo? Quizás, vuestra mente se haya instaurado en el fatalismo. Atendiendo a su significado, el término […]
Cadenas mentales: Parte 1 – Convencionalismos
Son formas de vivir y caminos predeterminados, que nos marcan lo que «está bien» y lo que «está mal». Que nos dice que lo mayoritario es lo correcto. Son creencias que se nos transmiten transgeneracionalmente (a través de nuestros abuelos, padres, etc.) y hace que rehuyamos de cuestionarnos si es lo que queremos hacer; ya […]
Soledad y silencio: sabios maestros
¿Qué os sugiere la soledad? ¿Y el silencio? ¿Qué sentís si os imagináis solos/as? ¿Y en silencios prolongados…? ¿Qué pensáis? ¿Cómo os sentís? En nuestro aprendizaje se nos enseña que la soledad y el silencio son negativos. Aprendemos a huir de ellos, a rodearnos de estímulos constantemente: gente, eventos sociales, a la búsqueda incesante y […]