La Autoestima: nuestro tesoro más preciado.
“Autoestima” significa “el aprecio, la consideración que nos tenemos a nosotros mismos”. Está íntimamente relacionado con el “autoconcepto”, que es “la imagen que tenemos de nosotros mismos”, el cual, se va formando desde que nacemos, a través de las experiencias con las personas de nuestro entorno. Es muy importante tener vivencias en las que nuestro […]
La Cuadrícula
¿Eres de las personas que planifican todo hasta el más mínimo detalle?. ¿Necesitas tener todo bajo control?. ¿Te sientes como atrapado/a en tu vida?. Quizás sientas cierta angustia cuando percibes que algo se te escapa, huyendo de lo imprevisible, de la sorpresa… Si es así, tu vida se representa como si fuera una «cuadrícula». La […]