Yo Soy de…
La poesía expresa las características y vivencias de Jenny, se refieren a momentos claves en su vida.
La Vida es un regalo
Quería compartir este vídeo con todos/as. A pesar de las circunstancias, la Vida es un tesoro, un regalo… Aprendamos a valorarla, quererla… ¡Aprendamos a vivirla! (Foto: «Regalo», by Pixabay)
Donde la Vida comienza y el Amor nunca termina
La Vida, el nacimiento, tan sólo es un punto en el Universo. Unida a ésta, se encuentra la Muerte. Esa palabra que tanto aterra que designa un acontecimiento, un estado tan simple, natural y presente como la vida. La muerte es motivo de fobias, desesperaciones, tabúes y demás negatividades, evitándose el acercamiento a su conocimiento, […]
Felices Fiestas
Desde Emocionalízate queremos desearos a todos/as una muy Feliz Navidad. Y que el próximo Año 2017 venga cargado de nuevas ilusiones, experiencias e intensas emociones. Porque la Vida se compone de momentos. Vivamos aquellos que no podamos elegir, con aceptación. Y esos otros que sí dependan de nosotros, hagamos el esfuerzo para que sean de los […]
Cadenas mentales: parte 7 – «Fatalismos».
¿Os imagináis vuestro futuro de forma negativa?¿Tendéis a pensar de vuestra vida como si de una sucesión de infortunios y mala suerte se tratase?¿Creéis que lo que está por llegar no es nada bueno y nada podéis hacer para remediarlo? Quizás, vuestra mente se haya instaurado en el fatalismo. Atendiendo a su significado, el término […]
La Autoestima: nuestro tesoro más preciado.
“Autoestima” significa “el aprecio, la consideración que nos tenemos a nosotros mismos”. Está íntimamente relacionado con el “autoconcepto”, que es “la imagen que tenemos de nosotros mismos”, el cual, se va formando desde que nacemos, a través de las experiencias con las personas de nuestro entorno. Es muy importante tener vivencias en las que nuestro […]
Conciencia alimentaria.
¿Habéis oído hablar de «tener conciencia/ser conscientes de lo que comemos«? “Conciencia alimentaria” se define como el conocimiento reflexivo acerca de los alimentos que consumimos cotidianamente, es decir, es el acto de alimentarse con información certera, llevando una dieta saludable y equilibrada como objetivo final. Cuando prestamos atención a nuestro cuerpo percibiremos que éste nos […]
Cadenas mentales. Introducción
¿Te has parado a pensar sobre cuáles son tus creencias y cómo te limitan?¿Realmente te benefician y te hace feliz el tipo de pensamientos que tienes?¿Qué patrón/es sigue tu mente? Cuando hablo de «cadenas mentales» me estoy refiriendo a aquellos vínculos férreos que establecemos en nuestra mente por medio de pensamientos, que nos hacen estar […]
¿Pintas algo en tu vida?Descubre cómo el arte puede «mejor-arte».
Algo que permanece muy vinculado al mundo de las emociones es el Arte. A través de la pintura, la música o la cerámica, los artistas expresan inquietudes, miedos, deseos, experiencias, etc. Igualmente, nosotros podemos recurrir a alguna de estas disciplinas para manifestar aquello que de manera verbal, con palabras, somos incapaces. Cualquier actividad artística nos […]