La Cuadrícula
¿Eres de las personas que planifican todo hasta el más mínimo detalle?. ¿Necesitas tener todo bajo control?. ¿Te sientes como atrapado/a en tu vida?. Quizás sientas cierta angustia cuando percibes que algo se te escapa, huyendo de lo imprevisible, de la sorpresa… Si es así, tu vida se representa como si fuera una «cuadrícula». La […]
Cadenas mentales: Parte 3 – «Nada es suficiente»
Solemos pensar que siempre necesitamos más. Más tiempo, más dinero, más amigos, etc. Y dejamos que nuestra mente cree una sensación de vacío interior. Esta sensación de vacío interior conlleva una necesidad que se intenta cubrir de forma externa y superficial, con «premios materiales y emocionales momentáneos». Pasada la satisfacción inicial, volvemos a sentir ese […]