No nacemos con un manual de instrucciones. Nos lo estamos fabricando.

A veces creemos que los demás tienen las cosas más claras, que saben qué hacer, cómo actuar, qué decidir. Pero la verdad es que nadie nace sabiendo vivir. No hay un guion universal ni un manual de instrucciones que nos diga cómo gestionar nuestras emociones, cómo cuidarnos o cómo amar.

En la acción está la solución

En la acción está la solución «En la acción está la solución.» Las personas altamente sensibles sentimos todo con intensidad: emociones, percepciones, opiniones ajenas. Y eso nos hace maravillosos en la empatía y la creatividad, pero también nos puede paralizar. Pensamos demasiado, analizamos cada escenario con detalle, nos preocupamos por equivocarnos o ser juzgados… y […]

Nadie ni nada me hará dudar de mí misma

Mujer de frente, con la mano en el pecho y ojos cerrados, que transmite serenidad, confianza y plenitud.

Nada ni nadie me hará dudar de mí misma «Nada ni nadie, ni siquiera yo misma, me van a hacer dudar de lo que soy, de lo que siento y de lo que quiero en mi vida.» ¿Alguna vez te has sorprendido cuestionándote a ti misma/o una y otra vez? Si eres una persona altamente […]

No te quedes con la duda ¡compruébalo!

Mujer camina por un sendero, al amanecer y se ven dos árboles y el sol.

¿Cuántas veces te has quedado con las ganas de dar un paso, pero al final no lo diste? La idea estaba en tu mente, la ilusión en tu corazón… pero algo dentro de ti te frenó. Quizás fue el miedo a equivocarte, a no hacerlo “perfecto”, a que los demás te juzgaran, o a no […]

Más sensible, más fuerte.

Jenny, una mujer en su nueva versión, en 2025, sonriente, segura y en conexión consigo misma, con los demás y la naturaleza.

Cuatro años después: lo que aprendí viajando, reinventándome y abrazando mi sensibilidad como superpoder. Sí, lo sé. Han pasado cuatro años desde mi último post en este blog “Desplegando mis alas”… ¡y vaya si volé! Este post es una breve crónica de lo que han sido estos últimos años de mi vida y que puede […]

AMOR… PASIÓN HUÍDA

¿Dónde quedó el Amor apasionado? ¿Dónde fueron las noches en vela? ¿Y el brillo en tus ojos? ¿Qué fue del vibrar al unísono? ¿Y de la emoción embriagadora? ¿De ese instinto, esas ganas? ¿Por qué vences, apatía, la partida? La indiferencia, el desinterés, la rutina…son minas de nuestro presente. Devoran los vestigios de un pasado […]