Claves vitales
En cualquier momento de nuestro presente podemos encontrar claves que resuelven incógnitas latentes en nosotros. Basta con estar atentos. Entrenar nuestra atención y consciencia en el presente para poder percibirlas. A veces, vienen a través de un mensaje escrito, una lectura de un libro, un elemento de la naturaleza, un encuentro con un familiar, un […]
Soledad y silencio: sabios maestros
¿Qué os sugiere la soledad? ¿Y el silencio? ¿Qué sentís si os imagináis solos/as? ¿Y en silencios prolongados…? ¿Qué pensáis? ¿Cómo os sentís? En nuestro aprendizaje se nos enseña que la soledad y el silencio son negativos. Aprendemos a huir de ellos, a rodearnos de estímulos constantemente: gente, eventos sociales, a la búsqueda incesante y […]