Claves vitales
En cualquier momento de nuestro presente podemos encontrar claves que resuelven incógnitas latentes en nosotros. Basta con estar atentos. Entrenar nuestra atención y consciencia en el presente para poder percibirlas. A veces, vienen a través de un mensaje escrito, una lectura de un libro, un elemento de la naturaleza, un encuentro con un familiar, un […]
La Noche más Oscura
Una noche más, no indiferente. Su espesura me envuelve irremediablemente. Manto único y pesado, desplomado sobre mi. Carga mortecina y sin embargo, bella. Entre su negrura y mi soledad, la luz tiene cabida. Percibo con deleite lo emergente, lo constante, lo invariable… Cientos de guiños, numerosos iris que colorean la «Gran Pupila». Silenciosos pero persistentes […]
¿Pintas algo en tu vida?Descubre cómo el arte puede «mejor-arte».
Algo que permanece muy vinculado al mundo de las emociones es el Arte. A través de la pintura, la música o la cerámica, los artistas expresan inquietudes, miedos, deseos, experiencias, etc. Igualmente, nosotros podemos recurrir a alguna de estas disciplinas para manifestar aquello que de manera verbal, con palabras, somos incapaces. Cualquier actividad artística nos […]
Soledad y silencio: sabios maestros
¿Qué os sugiere la soledad? ¿Y el silencio? ¿Qué sentís si os imagináis solos/as? ¿Y en silencios prolongados…? ¿Qué pensáis? ¿Cómo os sentís? En nuestro aprendizaje se nos enseña que la soledad y el silencio son negativos. Aprendemos a huir de ellos, a rodearnos de estímulos constantemente: gente, eventos sociales, a la búsqueda incesante y […]
¿Quién soy? Iniciando el camino del autoconocimiento.
Seguro que alguna vez en tu vida te has hecho esta pregunta: ¿quién soy?. Si no es así, quizás éste sea momento de hacerlo. Nos vamos creando una imagen de nosotros mismos: el autoconcepto. Desde que nacemos, nuestra imagen está determinada por aquello que nuestros padres, familiares, amigos, profesores…etc., nos han ido diciendo que somos […]