No confundas el amor propio con el egoísmo
Las personas altamente sensibles solemos darlo todo por los demás, pero olvidarnos de nosotras/os mismas/os. Este artículo te invita a reflexionar sobre el amor propio y cómo cuidarte sin sentir culpa. Poner límites es una forma de respeto hacia ti y hacia quienes te rodean.
Cuídate para poder cuidar
Cuídate para poder cuidar. Este artículo trata sobre la importancia de los autocuidados en personas altamente sensibles. Es necesario que respetemos nuestras necesidades para evitar sobrecargarnos, saturarnos y bloquearnos; algo que es muy frecuente y que nos resta salud y bienestar en nuestro día a día.
Todos/as tenemos valor por el simple hecho de existir. No dudes del tuyo
El valor que tienes es por el simple hecho de existir, de ser, ser persona y no por aquello que eres, tienes o has conseguido en tu vida. El valor está en la vida en sí misma. A veces, nos olvidamos de esto y creemos que tenemos más valor cuanto más posesiones materiales o éxitos tengamos.
No tengo que pedir perdón ni permiso por ser la persona que soy
A veces sentimos vergüenza por pensar, sentir y ser como somos: sensibles, profundas, creativas. Pero no tenemos que pedir perdón ni permiso por ser como somos. Todos/as tenemos valor por el hecho de existir, de ser personas, de ser seres sintientes.
El mayor acto de amor propio que puedes regalarte es…
creer en ti cuando nadie más lo haga. Muchas veces queremos un cambio en nuestra vida. Hacer algo nuevo: un hobby, un proyecto, emprender un negocio, un viaje… Si lo que queremos hacer se sale mucho de la norma, de lo que la gente que nos rodea hace, nos encontraremos con la falta de apoyo […]
Desplegando mis Alas
En el Camino de mi autoconocimiento y crecimiento personal, voy «desplegando Alas»…